发布时间：2025-09-30 02:41 | 来源：固原新闻网 | 浏览：2002次
国庆中秋假期，北京市文化以及游览局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特色文旅举动，并精选京郊微度假、产业研学游等翻新体验场景，深挖骑行、赛事等潮流玩法，推出了系列主题文旅路线，为8天小长假奉上首都“文旅大餐”。如果，国庆中秋假期，北京市文明以及游览局以“京彩秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特征文旅举止，并精选京郊微度假、产业研学游等创新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水玩法，推出了系列主题文旅路线，为8天小长假送上都城“文旅大餐”。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滚滚硝烟到平西根据地的响亮红歌，北京这片热土上，雕刻着不平的精神。北京市文化以及旅游局精心梳理都会红色记忆，串联起那些承载着...。--> 主题文旅线路 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西凭据地的洪亮红歌，北京这片热土上，雕刻着不平的精神。就是，9月30日举行的四川省十四届人年夜常委会第二十一次会议第二次整体集会，表决经过了省长施小琳向省人大常委会提出的任免案，抉择任命任京东为四川省国民政府副省长。 四川在线记者 刘佳--> 【编纂:王琴】。北京市文化以及旅游局经心梳理城市红色影象，串联起那些承载着坚定信仰的红色地标，推出10条热血沸腾的红色主题游路线。间或者，数据表现，天下2025届高校结业生达1222万人，同比添加43万人，而明年毕业生人数估计再翻新高。在搜寻引擎搜寻“年夜师长老师就业”能够看到，从中央到地方，各级党委和政府都把大先生就业工作摆在优先位置。 从往年春招到寒假，再到刚开始的新学期，教诲部出台多项办法，相继面向结业生举办“国聘行动”、“百日冲刺”举动、电子商务行业招聘活动、失业能力提拔“双千”计划、已经离校未就业结业生专场应聘会……为帮助先生实...。 路线1：老城胡同的赤色影象 佟麟阁路→北京鲁迅博物馆→赵登禹路→什刹海(梅兰芳纪念馆、郭沫若故居、宋庆龄故舍)→张自忠路 路线2：京西山川的红色足迹 百望山(黑山扈战争纪念园)→齐物潭→贝家花园→平西情报联系站 线路3：京东平原的地道战硝烟 南彩银杏园→北京国际鲜花港→北京焦庄户地道战遗迹纪念馆→舞彩浅山滨水国家爬山步道 线路4：大运河畔的红色文脉 中百姓兵兵器设备摆设馆→“三庙一塔”景区→赵登禹年夜巷→都会绿心丛林公园(北京艺术中央、北京乡村落图书馆、北京年夜运河博物馆)→北京服装学院通州校区 线路5：喷鼻山脚下的热血青春 北坞公园(北坞侵华日军堡垒)→国家植物园(一二·九纪念亭)→喷鼻山革命悼念馆 路线6：奥园片区的白色展览 奥林匹克公园(国家运动场、国度泅水中间)→中国共产党历史展览馆→奥林匹克森林公园 路线7：卢沟桥畔的抗日烽火 中国群众抗日战争纪念馆→卢沟桥文化游览区(卢沟桥、宛平古城、中国群众抗日战争纪念雕塑园、卢沟桥夜景)→长辛店国潮街区→二七厂1897科创城 路线8：冀东山谷的胜利军号 平谷冀东抗日凭据地原址→京东年夜峡谷→鱼子山抗日战争纪念馆→红谷冀东抗战党史教导基地 路线9：平西深山的红歌洪亮 水峪村落→王家台烈士陵园→没有共产党就没有新中国纪念馆→红色马安 线路10：白色电影的流金岁月 中国现代文学馆→京顺园公园→中国铁道博物馆(东郊展馆)→中国电影博物馆 【解密产业美学】 北京市横蛮以及游览局联合北京市经济以及信息化局，推出 “感觉年夜国智造之美，解锁硬核产业美学”产业科技主题游线路。路线带您探秘中关村落的AI翻新海潮、见证航天卫星的星斗征途、触摸百年老字号的匠心传承、体验智能工场的磅礴脉动、漫游数字艺术的奇异天下。 看AI数字艺术展，嗨玩迷信城 线路点位： 海淀三山五园文明艺术中心→中关村国度自主创新树模区展现中央→中关村落迷信城(海淀区)布局展览馆→壹美美术馆 “触摸”第一颗天然卫星，探秘百年铁路 路线点位： 乡村大脑展现体验中心→中国航天北京卫星制造厂→京张铁路遗迹公园(京张清华园博物馆)→北京航空航天博物馆 见证76秒造车，玩转机器人主题餐厅 线路点位： 阿斯利康聪明医疗翻新中心→机器人大天下(呆板人焰究所)→中粮适口可乐(北京)博物馆→小米汽车工场 看景泰蓝点蓝，开一回当当车 路线点位： 北京市珐琅厂(中国景泰蓝艺术博物馆)→北京公交馆→北京汽车博物馆→北京考古遗址博物馆(年夜葆台西汉墓遗迹) 致敬迷信先驱，周游北京中轴线 路线点位： 中国迷信家博物馆→中国迷信技能馆→中国工艺美术馆→北京奥园City街 打卡巨大片子环幕，夜游亮马河 路线点位： 中国电影博物馆→电通创意广场→798·751园区→亮马河国际风情水岸(夜游) 逛文创小镇，拍超美照片 线路点位： 越界向阳里→惠通时代广场→西店 记 忆 FunsTown→E50PARK(491空间) 登首钢高炉，玩XR科幻 路线点位： 首钢园(Soreal科幻乐园)→北京燕京八绝博物馆→石景山区石刻博物馆(田义墓)→法海寺壁画艺术馆 看越野车智造，品二锅头醇喷鼻 路线点位： 中国航空博物馆→北汽越野车智能工场→北京二锅头酒博物馆 做北冰洋汽水，尝同仁堂“熬夜水” 路线点位： 北冰洋义利园区→三元牛奶工场体验基地→同仁堂知嘛健康零号店 【乐享热情赛事】 国庆中秋“双节”临近，2025中国网球公开赛以及WTT天下乒乓球年夜满贯赛也曾经开赛。北京市横蛮以及游览局联合赛事，经心推出了8条“跟着赛事游北京”路线。 2025中国网球公开赛于9月14日至10月5日在北京举行，这是亚洲首个横跨三周的综合网球赛事。包含辛纳、萨巴伦卡在内的14位大满贯冠军以及5位曾经登顶天下第一的网球活动员将以及热情的观众一同生机退场。 线路1：网球+艺术园区的妄图之旅 路程：朝阳合生汇→向阳公园→798艺术区(超现场)→国家网球核心(赛场) 线路2：网球+北京乡村落副中间年夜运河的活力之旅 路程：北都门会副中心三年夜文化动作步伐(北京城市藏书楼、北京大运河博物馆、北京艺术中心)→首开通州万象汇(超现场)→年夜运河文化游览景区北区→年夜运河文化游览景区中区运河西岸(超现场) 路线3：网球+葡萄酒庄的浪漫之旅 路程：韩建美术馆→北京独创奥特莱斯(超现场)→莱恩堡乡村落营地 线路4：网球+雁栖山水的故乡之旅 2日游路程： 第一天：雁栖岛→雁栖酒店→雁栖湖→日出西方凯宾斯基旅店 次日：慕田峪长城→瓦美术馆→瓦厂旅店→禧宝露文化核心 WTT中国年夜满贯2025于9月25日至10月5日在北京石景山区首钢园举行。年夜满贯是WTT赛事系统中级别最高的系列赛，冠军患上主可获患上与奥运会、世锦赛并列的2000点天下排名积分。 线路1：乒乓+汗青文化街区的探访之旅 行程：形式口历史文化街区→功碑阁→首钢园(大满贯主题公园、首钢短道速滑馆、首钢冰球馆、首钢花滑馆)→六工汇 路线2：乒乓+亲子游乐的奇妙之旅 路程：首钢园→石景山游乐园→老山乡村休闲公园→郎园Park 路线3：乒乓+园林+考古的穿梭之旅 2日游路程：第一天：首钢园→北京园博园→中国园林博物馆 第二天：卢沟桥文化游览区→北京考古遗迹博物馆(年夜葆台西汉墓遗迹)→“栋能魔王”活动公园 路线4：乒乓+古寺钟声的回响之旅 2日游路程： 第一天：潭柘寺→檀谷·慢闪公园→戒台寺景区 次日：首钢园→八年夜处公园 【值患上一住的平易近宿】 北京市横蛮以及游览局还推出了“民宿+”微度假产物，农事体验、没有雅星课堂、非遗手作……让平易近宿成为你的京郊微度假目标地，一站式体验秋日乡居乐趣。 “平易近宿+户外”觅野趣 暖唐·欢乐：国庆中秋假期时期，平易近宿推出“匠心智趣之旅”“故乡野趣之旅”两年夜主题活动，将轻户外与横蛮体验巧妙交融。 所在：通州区台湖镇唐年夜庄村落128号 大树与猫：民宿由10个各具特点的院子构成，设想灵感与猫无关。依托周边长城与花海资本，打造轻松的山野轻户外体验。 地址：延庆区四海镇年夜吉祥村落猫公馆 伴山土店儿：民宿以“伴山梯田丰产节”为主题，将轻户外与农事体验结合。地点：门头沟区雁翅镇黄土贵村 “民宿+非遗”承匠心 修德谷：以“传统文化沉迷式体验”为核心，邀游客解锁慢节奏的非遗光阴。 地址：房山区河北镇半壁店村落村落委会西800米 原乡里：将“长城文明”与“非遗平易近风”巧妙联合，白天长城游览，民宿内亲手建筑非遗叫花鸡。 地址：延庆区井庄镇三司村2区127号 马捌家·运河仙草乐园：把非遗与亲子相融合，喷鼻囊手作、创意发卡、驱蚊水，每步都能培养孩子的耐烦和设想力。 地点：通州区西集镇老庄户村落 后院Rareyard：国庆中秋假期期间，白虎涧与溜石港两处院子给孩子筹办了非遗漆扇与手工DIY，入住客人可免费参与。 地址：昌平区后二路后院驿站 “民宿+采摘”寻美味 好友季：国庆中秋假期期间，民宿精心谋划了“乡野寻秋月，月下话离散”主题活动，约请旅客正在乡野间刨红薯、割水稻，解锁国庆中秋“双节”的独特乐趣，气氛感间接拉满。 地址：密云区西翁庄镇金叵罗村落46号 小溪嘟嘟：国庆中秋假期期间，乐土天天都会为孩子进行特征互动活动，比方上山采蘑菇、林下捡鸡蛋、泥巴烤炸蛋……让孩子在活动中靠近年夜自然，感触采摘兴趣。 地点：延庆区四海镇黑汉岭村 向北：国庆中秋假期时期，民宿为入住的旅客送上专属福利：可收费返回周边的慢时光境休闲农场采摘5斤应季蔬菜瓜果。 地址：通州区西集镇沙古堆村落188号 “民宿+弄月”品浪漫 南山云居：能够在民宿内品味菊花宴。把美食与夜晚观星赏月串成一场有温度的假期。 地点：房山区河北镇他窖村103号 圣水莲庭：民宿内有禅修课堂，一盏禅茶、一缕木香，把“自然、清净、舒适、愉悦”落进每次呼吸。国庆期间还筹办了专属玩耍攻略、特点户外徒步活动，探秘古道胜景，赏山河远阔。 地点：房山区韩村落河镇圣水峪路圣水峪太湖10区2号 (更多“平易近宿+”微度假产物举动信息，能够在“文旅北京”微信公众号查看) 【骑行看金金风抽丰物】 骑行不是庞杂的位移，是与风的对于话、与路的共舞。当双脚踏上踏板，天下便成为了你的跑道。车辙延长处，藏着乡村落未见的角落与山野未名的芬芳。北京市横蛮以及游览局推出了10条骑行路线，带你品味金秋丰收的滋味。 路线1:新首钢年夜桥-戒台寺-潭柘寺-Snow peak咖啡馆，约37公里 路线2：云居寺-周张路-张坊镇-七渡-咖又咖啡-十渡，约26公里 线路3：HK咖啡-漕运码头-运河左岸-通清路，约44公里 线路4：焦庄户地道战纪念馆-欧菲堡国际酒庄-鲜花港-GHOST·咖啡商店，约40公里 路线5：辛庄村落-下苑村落-真顺艺术小镇-7 SEVENING COFFEE咖啡，约12千米 路线6：永兴河湿地公园-Amorever永慕花圃咖啡-永定河绿色港湾-万亩戏班，约46千米 路线7：雁栖湖P9停车场-红螺寺景区-栗花溪谷-苇店村落-慕田峪长城景区-懿嘉咖啡(慕田峪店)，约26公里 线路8：黄松峪-刁窝村落-鱼子山村落-与子山隐咖啡-南山村落，约38公里 路线9：云佛山滑雪场-飞鸟与鸣虫面包咖啡店-白河年夜桥-不老屯，约47公里 路线10：岔路村落-石峡村-石光咖啡-里炮村落，约20千米 【游览多彩乡村】 北京市文化和游览局以“漫游京郊，多彩乡居”为主题，针对亲子探究、户外活气、康养休闲三年夜市场，串连都会风景、农事举动、纯粹美食、特色住宿等资源，打造10条个性化佳构乡村落游览线路，满足市民旅客沐日京郊休闲度假需要。 4条户外城市路线 门头沟区水峪嘴村落 顽耍路线：京西古道风物区-马致远故居-山家咖啡-特征民宿-神泉峡风物区 昌平区下苑村落 游玩线路：骑行年夜本营-野蛮广场-辛庄阛阓-静之湖枫林溪谷 年夜兴区半壁店村落 游玩路线：团河行宫-泓文博雅艺术馆制喷鼻体验-特色民宿-呀路古热动员物园-北京家养植物园 怀柔区北沟村落 顽耍路线：慕田峪长城-北旮旯涮肉-特色住宿-北沟村落爬山步道 2条康养乡村落线路 平谷区玻璃台村落 嬉戏线路：玻璃台一线天-特色玻璃宴-特征民宿-京东石林峡景区 延庆区三司村落 游玩线路：三司长城遗迹-shua’r空间长城生存体验馆-特征平易近宿-燕羽山 4条亲子主题路线 房山区黄山店村落 游玩路线：坡峰岭-红色背篓餐饮部-特点民宿-幽岚山童话森林 通州区唐大庄村 游玩路线：木作博物馆-中国金鱼文化艺术馆-邪术餐厅-特点民宿-北京环球影城 顺义区焦庄户村落 游玩路线：纯粹战博物馆-分享农场寻宝-特性民宿-舞彩浅山徒步 密云区金叵罗村落 玩耍路线：果壳里的世界-金叵罗贡米打包饭-特色民宿-飞鸟与鸣虫农场 假期必玩榜单 【能够去看的大戏】 10月1日至8日，全市已经开票停业性演出364台2102场，将带来一场场难忘的视听盛宴，充分彰显北京打造“演艺之都”的资源优势与市场生机。 ●祖国，我为你歌唱——国家年夜剧院2025国庆音乐会 演出地址：国家大剧场音乐厅 演出时日：10月1日 ●“永恒的施特劳斯”维也纳童声独唱团音乐会 上演地点：国家年夜剧院音乐厅 表演时间：10月2日至3日 ●“以及乐沐清辉”中央民族乐团中秋节音乐会 上演地址：国家年夜剧院音乐厅 演出时间：10月6日 ●“阿丽娜以及她的朋友们”国际芭蕾明星集合 表演地点：国家年夜剧场歌剧场 演出工夫：10月6日至7日 ●话剧《雷雨》 演出所在：北京国际戏剧中央·曹禺剧场 演出时间：10月1日至2日以及4日至7日 ●话剧《哈姆雷特》 演出地点：都城剧场 演出时候：10月1日至5日以及7日至8日 ●舞剧《永乐未央》 演出地址：北京保利剧场 表演韶光：10月3日至5日 ●京剧《锁麟囊》 上演地点：长安大戏院 演出时光：10月1日 ●儿童剧《西游记》(第二部) 演出地点：中国儿童剧场 演出时光：10月1日至8日 ●儿童剧《“谜”人的三星堆》 演出地址：南锣剧院 演出时间：10月1日至8日 ●音乐剧《青春之歌》 演出地点：北京天桥艺术核心大戏院 演出时间：10月3日至5日 ●北京曲剧《茶社》国庆节稀奇版 演出地址：北京展览馆戏院 演出时间：10月5日 ●舞剧《卡门》 演出地点：天桥剧场 演出时间：10月6日至8日 ●南方昆曲剧场迎国庆典范剧目演唱会 演出地点：梅兰芳大剧场小剧院 演出工夫：10月1日至2日 ●环境式悬疑戏院《朱莉小姐》 演出地点：繁星戏剧村情况式悬疑剧场 演出时间：10月1日至8日 ●“秋江花月夜”中国广播民族乐团中秋专场音乐会 扮演所在：北京音乐厅 演出工夫：10月6日 ●独角音乐悲剧《求婚女王》 演出所在：高兴麻花A66剧场 演出工夫：10月1日至8日 ●儿童剧《海底小横队在中国》之远古年夜冒险 演出所在：中国木偶剧场卡酷戏院 演出时间：10月7日至8日 ●张碧晨“爱的史诗”2025交响限制演唱会 演出地点：华熙LIVE·五棵松 上演时间：10月2日 ●韩红2025“我想成为你”演唱会 演出地点：华熙LIVE·五棵松 演出时间：10月7日 ●国韵中秋 图颂欢歌——中秋歌会 演出地址：国图艺术核心 演出时间：10月6日 ●2025张艺兴“大航海5·美猴王 闹天宫”演唱会 演出地点：国度运动场 演出时光：10月6日至7日 ●“盛世华章”北京交响乐团音乐会 演出地点：北京艺术核心音乐厅 演出时间：10月1日 ●音乐剧《战争与战争》 演出地点：北京艺术中间歌剧院 演出时间：10月1日至6日 ●话剧《高傲与成见》 上演地点：北京艺术中心戏剧院 演出时间：10月2日至7日 ●“时空琴侠录”北京民族乐团音乐会 上演地点：北京艺术中间音乐厅 演出光阴：10月4日 ●话剧《直播开国年夜典》 扮演地点：国家年夜剧场台湖剧院 演出时刻：10月1日至2日 ●北汽极狐·2025北京大运河音乐节 演出地点：乡村落绿心森林公园 演出时候：10月6日至7日 ●2025说唱顶峰对于决·MDSK音乐节 演出所在：北京世园公园航行营地 演出时间：10月2日至3日 【丰富多彩的运动】 国庆中秋假期，北京市还将举行丰盛多彩的文明娱乐举动，文化阛阓、游园会、音乐节……不管是偏幸传统文明，还是喜好时髦潮流，都能找到心仪选择。 ●前门·中华美食荟 活动时间：本日起至10月31日 活动地址：前门商圈及周边地点 ●2025亮马河国内艺术季 流动时间：即日起至11月尾 活动地址：以亮马河为中心纽带，勾通“三里屯—朝外”演艺特色群落以及“奥运、CBD、望京酒仙桥、南部地区”四个演艺生机区。 ●第十六届曹雪芹文明艺术节 勾当时日：10月1日至8日 流动地点：国家动物园 ●“锦绣非遗·国潮共赏”凤凰岭国庆非遗游园会 举动时间：10月1日至5日 运动地址：凤凰岭景区 ●三山五园蛮横市集 运动时间：10月1日至8日 活动所正在：颐以及园、同庆街 ●第九届中国戏曲文化周 活动时间：9月29日至10月5日 举动地址：北京园博园 ●第十四届坡峰岭红叶节 静止时间：10月1日至11月16日 活动地点：坡峰岭景区 ●2025北京年夜运河音乐节 勾当时间：10月6日至10月7日 活动地址：北都门会绿心森林公园 ●首届中国国内糖果季 活动时间：克日起至11月16日 静止地点：首钢园(首钢滑雪年夜跳台+冷却塔篮球公园) ●2025年北京中秋国庆彩灯游园会至京彩世界奇特夜 活动时候：即日起至2026年3月下旬 流动地址：世界公园 ●居庸关夜长城系列演出活动 活动光阴：10月1日至7日 活动地址：居庸关长城一号平台 ●2025北京菊花文化节暨鲜花港金秋赏花游园会 活完工夫：即日起至10月19日 流动地点：北京国内鲜花港 ●八达岭夜游长城举动 活动时间：克日起至10月7日 活动地点：八达岭长城景区 ●静之湖枫林赏秋季 活动时间：10月1日至8日 活动地址：静之湖度假区枫林溪谷 ●中国农夫丰收节暨第十三届长城板栗文化节 流动时间：克日起至10月8日 勾本地点：黄花城水长城 ●鱼王美食横蛮节 活动时间：即日起至10月31日 活动地点：古北水镇 ●2025说唱顶峰对于决·MDSK音乐节 活动时光：10月2日至3日 活动地点：北京世园国内旅游度假区遨游飞行营地 红墙青瓦，等您入画；胡同灯暖，茶喷鼻迎客。北京市文化和游览局诚邀海表里旅客来北京，看一看欢然亭的芦花、喷鼻山的红叶，听一听西山的虫唱、潭柘寺的钟声，品一品历经光阴积淀的京味美食、“京”彩非遗、“京”典演艺，感觉文人诗人笔下北京最美的秋季。 更多出色运动内容，能够在“文旅北京”微信公众号及各区、各举止主理方交际平台民间账号检察。 【编纂:王琴】
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中新网宜昌9月27日电 (卢琪)“山南，以峡州上。”《茶经》曾记载，峡州产的茶为上品。古峡州，即湖北宜昌。该地种茶历史悠久，茶树资源得天独厚，也是万里茶道上的重要节点。 来自10个国家的海外华文媒体代表27日走进宜昌，品非遗“古茶”，看茶叶“智造”，探访传统茶产业的转型新故事。图为海外华文媒体代表参观长盛川青砖茶产业园。 张畅 摄 走进长盛川青砖茶产业园，淡淡茶香弥漫。茶艺师取出青褐色茶砖，用茶刀撬下、以沸水冲泡，茶汤橙红明亮，香气随之氤氲开来。“入口滋味醇香、甜润，从茶汤的颜色及口感中，能充分证明其好品质。”老挝资讯网副总经理杨芳说，青砖茶属于发酵茶，茶叶种植、加工工艺、存储条件均影响品质，环环相扣。 长盛川青砖茶有650多年历史，保留渥堆、发酵等70余道传统工艺，其制作技艺被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。现今，立足宜昌优质茶叶产区，长盛川青砖茶将非遗技艺与现代科技结合，实现茶生产全自动化、数据化、智能化精制筛分，烘焙温湿度检测控制，既保障品质，又大幅提升产能。图为海外华文媒体参观长盛川青砖茶产业园。 张畅 摄 展厅内，巧克力型青砖茶、颗粒青砖茶、花茶系列青砖茶等引人驻足。“抓住健康养生、多场景使用等消费需求，我们成立了青砖茶功能性研究市级重点实验室，以长盛川青砖茶为基础，研制200多种产品，覆盖原叶茶、调饮茶、创新茶饮等多个品类。”湖北长盛川青砖茶研究所文化中心副主任简妮斯说，目前新品已占整体业务的五成。 长盛川青砖茶的传承、创新路径，是宜昌传统茶产业焕发新活力的缩影。当前，宜昌以创新赋能、延链补链茶产业。从产品研发、工艺提升，到龙头引领、打造区域公用品牌，传统茶产业正萌发“新芽”。图为海外华文媒体代表品尝长盛川青砖茶。 张畅 摄 2022年，宜昌组建宜茶集团，以市场化方式整合茶产业资源。研发方面，与湖北省农科院果树茶叶研究所合作推出创新型花香宜红工夫茶；生产方面，将传统工艺与现代设备融合，实现红茶发酵精细与品质提升；产业链方面，打通出口茶拼配、包装关键环节，构建初制、精制、拼配、小包装、出口等全链条，同时与数百家茶企、合作社开展采销业务合作，构建供应链。 目前，宜昌被农业农村部规划为长江中上游特色和出口绿茶的重点区域，全市茶叶加工厂达1200余家，茶产品销往全球50多个国家和地区。 宜昌茶产业向现代化、科技化、品牌化转型，也加速融入大健康、文旅等新赛道。茶饮品牌店里，非遗“古茶”与奶茶、果汁等结合，引诸多年轻人“尝鲜”；土家吊脚楼风格的茶展示空间内，游客体验采茶、制茶、品茶乐趣，了解宜昌民族文化……一片茶叶正以多元“搭配”创造出更大价值。(完)--> 【编辑:刘阳禾】
很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实，不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢？ 不同年龄段体检“必查项”有哪些？ 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态，但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多，饮食习惯不科学以及运动量不足，容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化，若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂，肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后，每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”，心血管疾病风险增加，必须关注心脏问题；同时，这个年龄段，癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少，可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病，乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌，人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病，可根据需要选择做胃肠镜，筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史，三代以内亲属有肿瘤病史的人，需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始，人体机能衰退，尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状，就该考虑是否为骨质疏松。另外，还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变，胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查，如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外，做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗？ 每年体检成了不少人的健康必修课，但有些错误的做法，可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的？怎样才能避开这些坑？我们来一一拆解。 误区一：体检选越贵的项目，效果就越好？ 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思：不对。不是说越贵的检查项目就越好，要选择适合自己的。比如说影像学检查方面，既要考虑能够发现自己的潜在疾病，也要考虑辐射量，比如说PET-CT，能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病，但是价格昂贵，而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查，所以说在体检过程当中并不适用。 误区二：等身体不适再做体检，行吗？ 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛：不行，健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现，及时干预。如果身体已经出现不适，往往是疾病已经发展到一定的阶段，这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下，定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三：体检报告看完不用管后续，对吗？ 闫涛：不对，体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一，先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二，对于一些重要的或者说是重大的异常结果，一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】